abidominaisCLASS âïļ āđāļāđāđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāđāļāđāļāđāļāļāļĢāđāļāļēāļāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāđāļāļ·āđāļāļāļĢāļāļāļāļąāļ§āļĢāđāļāļēāđāļĄāļāļāđāđāļĨāļ°āđāļāļĄāđāļāļīāļāļŠāļāļāļāļāđāļĨāļāđ āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļāļāļ°āļāļĒāđāļēāļāļŠāļĄāđāļģāđāļŠāļĄāļāđāļĨāļ°āļāļąāļāļāļēāļĢāļ°āļāļąāļāđāļāļ§āļāļāļēāļĢāđāļāđāļāđāļāļāļĢāđð°ð°
abidominais,frases subir autoestimaāđāļāđāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļĨāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļ°āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđāđāļāļĢāļđāđāļĨāđāļ āļāļģāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļ°āđāļāđāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļŠāļđāļāļŠāļļāļāļāļēāļāļāļļāļāļāļēāļĢāļŦāļĄāļļāļāđāļĨāļ°āđāļāļīāļāļāļāļāļāļēāļāļāļēāļŠāļīāđāļāļāļĢāđāļāļĄāļāļĨāļāļģāđāļĢāļĄāļŦāļēāļĻāļēāļĨð°ð°