o que comer no jejum intermitenteðââïļ āđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļāļāļ°āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđāđāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļēāļāđāļ§āļĒāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļĩāđāđāļāđāļāļēāļāđāļāđāđāļāļāļļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļ āļāļģāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļ°āđāļāļīāđāļĄāļāļĨāļāļģāđāļĢāļŠāļđāļāļŠāļļāļð°ð°
o que comer no jejum intermitente,āđāļāļĢāļāļīāļāļāļĢāļĩ āļāļĢāļāļ āđāļāđāļāļāļąāđāļ§āđāļĄāļ ðïļ āđāļāđāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāđāļāđāļāđāļāļāļĢāđāļāļĩāđāļāļĢāļāļāļĨāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāļĢāļāļāđāļāđāļ° āļāļ§āļāļāļļāļĄāļāļđāđāļāđāļāļŠāļđāđ āđāļĨāļ°āđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļāļ§āđāļēāļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđ āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāđāļāđāđāļāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļāļļāļāđāļāļĄð°ð°