o que comer no jejum intermitenteāđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļāļāļ°āđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāđāļē RTP āļŠāļđāļāđāļāļĒāļāļēāļĢāđāļāđāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļĩāđāļāļāļāđāļāļāļĄāļēāđāļāļ·āđāļāđāļāļīāđāļĄāļāļĨāļāļāļāđāļāļāđāļĨāļ°āđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđāđāļāļāļēāļĢāđāļāđāļĢāļąāļāđāļāļīāļāļĢāļēāļāļ§āļąāļĨð°ð°
o que comer no jejum intermitente,āđāļāļĢāļāļīāļāļāļĢāļĩ āļāļĢāļāļ āđāļāđāļāđāļāđāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļ°āđāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļēāļāļĒāđāļēāļāļŠāļĄāđāļģāđāļŠāļĄāļ āđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļāđāļĨāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāđāļāļĄāļāļāļāļāļļāļāļāļļāđāļĄāļāđāļēāļĄāļēāļāļāļķāđāļð°ð°