o que comer no jejum intermitenteâŠïļ āđāļāđāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāđāļāđāļāđāļāļāļĢāđāļāļąāđāļāļŠāļđāļāđāļāļ·āđāļāļāļ§āļāļāļļāļĄāđāļāđāļ° āđāļāļēāļāļāļ°āļāļđāđāļāđāļāļŠāļđāđ āđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļāļąāļĒāļāļāļ°āļĄāļēāļāļāļķāđāļ āļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāđāļāđāđāļāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļāļļāļāđāļāļĄð°ð°
o que comer no jejum intermitente,āđāļāļĢāļāļīāļāļāļĢāļĩ āļāļĢāļāļ āđāļāđāļâĻ āļāļāļ°āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđāđāļāđāļāļĄāļĒāļīāļāļāļĨāļēāļāļāļāđāļĨāļāđāđāļāļĒāđāļāđāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļ āļāļģāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļ°āđāļāđāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļŠāļđāļāļŠāļļāļāļāļēāļāļāļļāļāļāļēāļĢāļĒāļīāļð°ð°