and i riseâïļâ āļāļēāļĢāđāļĨāļ·āļāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāđāļāļ·āđāļāļāļ·āļāđāļāđāđāļāđāļāļŠāļīāđāļāļŠāļģāļāļąāļ āļāļđāđāļĄāļ·āļāļāļĩāđāļāļ°āđāļŠāļāļāļ§āļīāļāļĩāļĢāļ°āļāļļāđāļāļĨāļāļāļāļĢāđāļĄāļāļĩāđāļāđāļēāđāļāļ·āđāļāļāļ·āļāđāļĨāļ°āđāļĨāđāļāđāļāđāļāļāļāļĩāđāđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļāļāļ°āļāļāļāļāļļāļāļŠāļđāļāļŠāļļāļð°ð°
and i rise,crossfit o que ÃĐð ūïļ āđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļĢāļđāđāļĨāđāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļīāđāļĄāļāļĨāļāļģāđāļĢāđāļāļāļļāļāļāļēāļĢāļŦāļĄāļļāļ āđāļāļĒāđāļāđāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļāļāđāļāļāļĄāļēāđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļāļāļ°āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđð°ð°