o que comer no jejum intermitenteâïļ āđāļāđāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļĩāđāļāļīāļŠāļđāļāļāđāđāļĨāđāļ§āđāļāļāļēāļĢāļāļāļ°āļŠāļĨāđāļāļāļāļĒāđāļēāļāļŠāļĄāđāļģāđāļŠāļĄāļ āļāļģāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļ°āđāļāđāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļŠāļđāļāļŠāļļāļāļāļēāļāļāļļāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāđāļāļĄāđāļĨāļ°āđāļāļīāļāļāļāļāļāļēāļāļāļēāļŠāļīāđāļāļāļĢāđāļāļĄāļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāļāđāļāļāđāļð°ð°
o que comer no jejum intermitente,āđāļāļĢāļāļīāļāļāļĢāļĩ āļāļĢāļāļ āđāļāđāļð ąïļ āđāļāđāļāļĩāđāļāļāļĢāđāļāļīāđāļĻāļĐāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāđāļŦāđāđāļāđāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđ āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļāļ§āđāļēāļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđāđāļĨāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāđāļāļĄāļāļāļāļāļļāļāļāđāļēāļāļ·āđāļāđāļāđāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļģāđāļĢāļĄāļēāļāļāļķāđāļð°ð°