o que comer no jejum intermitenteāđāļāđāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāđāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļŠāļĨāđāļāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļ°āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđ āļāļģāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļ°āđāļāđāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļŠāļđāļāļŠāļļāļāļāļēāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāđāļāļĄāļāļāļāļāļļāļāđāļĨāļ°āđāļāļīāđāļĄāļāļĨāļāļāļāđāļāļāļāļāļāļāļļāļð°ð°
o que comer no jejum intermitente,āđāļāļĢāļāļīāļāļāļĢāļĩ āļāļĢāļāļ āđāļāđāļâ―ïļ āđāļāđāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļēāļāđāļ§āļĒāļāļāļāļĢāļ°āļĄāļēāļāļāđāļģāđāļāļ·āđāļāļĒāļ·āļāđāļāļīāļāļāļļāļāļāļāļāļāļļāļāđāļĨāļ°āļĒāļąāļāļāļāļāļāļ° āđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļ°āđāļĨāđāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļīāļāļāļģāļāļąāļāļāđāļāļēāļĄð°ð°