o que comer no jejum intermitenteāđāļāđāļāļĩāđāļāļāļĢāđāļāļīāđāļĻāļĐāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāđāļŦāđāđāļāđāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđ āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļāļ§āđāļēāļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđāđāļĨāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāđāļāļĄāļāļāļāļāļļāļāļāđāļēāļāļ·āđāļāđāļāđāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļģāđāļĢāļĄāļēāļāļāļķāđāļð°ð°
o que comer no jejum intermitente,āđāļāļĢāļāļīāļāļāļĢāļĩ āļāļĢāļāļ āđāļāđāļāđāļĢāļīāđāļĄāļāļāļ°āđāļāđāļāļĨāđāļāđāļāđāļāļāđāļ§āļĒāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļĩāđāđāļāđāļāļĄāļīāļāļĢāļāļąāļāļĄāļ·āļāđāļŦāļĄāđāļāļĩāđāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļāđāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļ āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāđāļāđāđāļāļĢāļĩāļĒāļāđāļŦāļāļ·āļāļāļēāļŠāļīāđāļð°ð°