o que comer no jejum intermitenteāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļĢāļđāđāļĨāđāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļīāđāļĄāļāļĨāļāļģāđāļĢāđāļāļāļļāļāļāļēāļĢāļŦāļĄāļļāļ āđāļāļĒāđāļāđāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļāļāđāļāļāļĄāļēāđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļāļāļ°āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđð°ð°
o que comer no jejum intermitente,āđāļāļĢāļāļīāļāļāļĢāļĩ āļāļĢāļāļ āđāļāđāļðïļââïļ āđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāđāļāđāļāļĩāđāļāļāļĢāđāđāļāļāļąāļŠāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļĄāļāļĩāđāđāļāļ·āđāļāļāļ§āđāļēāļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāļāđāļāļāđāļŦāļāđāđāļĨāļ°āđāļāļīāđāļĄāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāđāļāļĄāđāļāļĒāļĢāļ§āļĄāļāļāļāļāļļāļð°ð°