o que comer no jejum intermitenteāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļāļ°āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđāđāļāđāļāļĄāļĒāļīāļāļāļĨāļēāļāļāļāđāļĨāļāđāļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāļāļāļīāļāļąāļāļīāļāļēāļĄāđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāđāļĨāļ°āļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļēāļāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļ āļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļāļīāđāļĄāļāļ°āđāļāļāđāļĨāļ°āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāļāļāļāļāļļāļāđāļāļāļļāļāļāļēāļĢāļĒāļīāļð°ð°
o que comer no jejum intermitente,āđāļāļĢāļāļīāļāļāļĢāļĩ āļāļĢāļāļ āđāļāđāļāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāđāļāļĄāļĒāļīāļāļāļĨāļēāļāļāļāđāļĨāļāđāļāļāļāļāļļāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāđāļĨāļ°āļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļĨāđāļēāļŠāļļāļ āđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļļāļāļāļģāļāļ°āđāļāļāđāļāđāļĄāļēāļāļāļķāđāļāđāļĨāļ°āļāļāļ°āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđāđāļāļāļļāļāļāļēāļĢāļĒāļīāļð°ð°