o que comer no jejum intermitenteāđāļāđāđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāđāļĨāļ°āļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļēāļāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļāļāļ°āđāļāļĢāļđāđāļĨāđāļāļāļāļāđāļĨāļāđ āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāđāļāļīāļāļāļāļāļāļēāļāļāļēāļŠāļīāđāļāļāļĢāđāļāļĄāļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāļāļĩāđāđāļŦāļāđāļāļĩāđāļŠāļļāļð°ð°
o que comer no jejum intermitente,āđāļāļĢāļāļīāļāļāļĢāļĩ āļāļĢāļāļ āđāļāđāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļāļāļ°āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļŦāļāđāđāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļēāļāđāļ§āļĒāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļĩāđāđāļāđāļāļēāļāđāļāđāđāļāļāļļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļ āļāļģāđāļŦāđāđāļāđāđāļāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļ°āđāļāļīāđāļĄāļāļĨāļāļģāđāļĢāļŠāļđāļāļŠāļļāļð°ð°