o que comer no jejum intermitenteāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāđāļāļĻāļīāļĨāļāļ°āļāļēāļĢāđāļĨāđāļāđāļāđāļāđāļāļāļĢāđāļāđāļ§āļĒāđāļāļāļāļīāļāļāļĩāđāļāļĢāļāļāļĨāļąāļāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļāļ§āļāļāļļāļĄāđāļāđāļ° āļāļąāļāļāļēāļĢāļāļđāđāļāđāļāļŠāļđāđ āđāļĨāļ°āđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļāļ§āđāļēāļāļąāļĒāļāļāļ°āļāļĒāđāļēāļāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļð°ð°
o que comer no jejum intermitente,āđāļāļĢāļāļīāļāļāļĢāļĩ āļāļĢāļāļ āđāļāđāļāđāļāđāļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļēāļāđāļ§āļĒāļāļāļāļĢāļ°āļĄāļēāļāļāđāļģāđāļāļ·āđāļāļĒāļ·āļāđāļāļīāļāļāļļāļāļāļāļāļāļļāļāđāļĨāļ°āļĒāļąāļāļāļāļāļāļ° āđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļ°āđāļĨāđāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļīāļāļāļģāļāļąāļāļāđāļāļēāļĄð°ð°